Garmin Connect - cursa del rio

Garmin Connect - cursa del rio

ESE JOSPY

SANT ESTEVE SIEMPRE ES BUENO.
para los reencuentros de los de aquí que están fuera ,y los que están aquí que parece que están fuera ,
pero como siempre alegría de reencontrarse para poder apretarse las tuercas;
los que corren y los que no pueden calentando a los que pueden
dandoselas de machitos por que saben que no tendrán que dejarse los dientes apretando para que no te adelante ,
pero siempre de de buen royo por que el buen ambiente siempre gana

 Como siempre ese publico incondicional que vino a animarnos gracias

 Hay están las maquinas algunas en revisión pero esperando estar apunto ,
para regalarnos nuevas gestas

Tambien santi y su compañera en la cursa para quemar turrones y que nadie se quede atras













Bueno otro dia de sant esteva nos encontramos los amigos para quemar turrones y saludarnos las fiestas
todo empieza con la recojida de dorsal como siempre hasta la bola de peña;
Nos ponemos esa prenda que nos tranforma en grandes corredores (DORSAL).
salimos al asfalto intentando calentar entre el tumulto y saludos de peña que vas saludando ,
nos plantamos en la salida y pummm
mariquita el ultimo todo suave pero esquivando gente por en medio por los margenes y por don de se puede para no perdes mucho ni a tus compañeros;
esperando ver la curva de vuelta para intentar darlo todo hasta la meta de momento mis compañeros de salida pronto marcan un ritmo difícil de seguir por no hablar de los pau ,jospy, agujita,argemi;Y los que faltan que seguro hubieran dado el do de pecho;
Bueno como iva diciendo pronto ORIOL se desmarca seguido del MARCELy FELIZ yo los sigo con la mirada intentando que no se me pierdan mucho en estas que encontramos al ISRA un poco mas alante el CARLITOS y la CARLOTA eso me da animos almenos pillo a alguien pero el ISRA se me va y lo llevo toda la carrera delante sin poder pillarlo y esperando que pinche pero el joio no pincha
la CARLOTA se engancha a mi pero decide que mejor llevara su ritmo
llego a la curva e intento regular para los tres ultimos km intentar darlo todo,
hay que sigo apasitos y recortando metros me engancho a una chica que parecia que podia seguir pero al km y medio aproximadamente me deja por que yo ya no puedo seguirla pero me a ido muy bien por que veo cerca al israel pero sin posibilidad de alcanzarlo
entro justo por detrás de el y contento 45 minutos para mi muy bien elFELIZ 44,MARCEL Y ORIOL por delante con unos 43 minutos muy loables por detrás ; CARLOTA,CARLES,SANTIY y algunos que me dejo
encabezando los primeros puestos ARGEMI,PAU,JOSPY ,AGUJITA  dando la talla
el orden que no se me enfade nadie pero no lo tengo muy claro pero si tengo claro que todos apretaron los dientes para hacer un buen papel
PD:el orden de entrada y la gente que me haya dejado de mencionar es por falta de desconocimiento
GRACIAS A TODOS Y TODAS

Garmin Connect - vuelta a la mola

Garmin Connect - vuelta a la mola

EL TORTURADOR TORTURADO

BUENAS aquí de nuevo para contaros cositas
la idea de la salida no era esta pero por suerte .se cambio y digo suerte por que tuve la gran compañía de mi inestimable amigo marcel.LLamado también el torturado siempre desde el cariño

AQUI CONTENTOS TEMPRANITO .DISPUESTOS A REVENTAR LAS BAMBAS POR LA MOLA .
Empezamos con la idea de hacer un recorrido y unos km en concreto pero to el mismo tiempo fuimos elaborando el libro de ruta sobre la marcha.
vamos llameando dirección al coll de GRUA
allí nos deviamos por una canal de bajado muy divertida en dirección a SANT FELIU DEL RECO
un km ante de encontrar las primeras casas nos desviamos en dirección a la ILLA DEL SABATE O ARENAS mas conocido.

aqui en marcel contento quitandose una piedra del zapatito . aunque aun no sabe la piedra que le queda por subir es de 10 km lindos pero eso será mas terne.

Demomento nos dejamos llevar por una bajada larga bucólica .con una mañana fresca limpia y llena de un paisaje que nos transporta las mentes a pensar que somos dos grandes corredores que nos filman para una gran firma de ropa de montaña mientras corremos bajamos dando saltos como dos ISARTS.

LLaveis nuetra alegria se torna en sufrimiento en poco tiempo pasamos de sentirnos isarts a sentirnos camiones pegaso cargados de lana.

perocontentos de superar la primera piedra que nos ponemos por que somos nosotros quien nos imponemos el sufrimiento y.y cuanto mas mejor 

NO HAY RUNNER SIN SUFRIMIENTO

lla felizes denuevo en el coll de grua .para seguir subiendo como no dereccion la mola por ELS PLECS DE LLIBRE.

como no marcel encantado del a subida descubierta con trialera .fuentecita y abrevaderos naturales poara nuestros amigos los SENGLARS 

nos disponemos a afrontar el ultimo tramo de subida pasando por la cima den MANEL.

pasando por una variante que nos deja bastante arriba del cami dels monjos casi en el desvio de la FONT SOLEIA

Como veis fantastico dia de entreno .siempre vale la pena esa foto en la mola con los pirrineos al fondo como si pudiéramos tocarlos.

bueno después de llenarnos los ojos y el alma de imágenes recuperadoras .

tirramos para el coche bajando por la CANAL DEL MIRACLE.

para dar con el cami de LA FONT SOLEIA.

que nos dejara en el cami dels monjos ,

 paradita para coger aguita en la font soleia en marcel no deja de sorprenderse de todo lo que la mola le puede enseñar en una matinal.

bueno nuestra mañana bucólica barra sufrimiento acaba en el coche y hartandonos de chocolatina y escuchando música maquina .

mas fotos de una mañana linda GRACIAS MARCEL POR TU COMPAÑIA A SIDO GENIAL .

HABRA QUE REPETIRLO